Pendant l’année vous faites attention au soleil…
a- dès les week-ends de printemps, car les rayons sont déjà forts
b- Pendant tout l’été… c’est la période la plus dangereuse
c- Uniquement lors de vos vacances au soleil
d- Jamais ou presque, c’est trop contraignant
D’habitude, à quel moment de la journée allez vous à la plage ?
a- Jamais entre 12h et 16h car même protégé, le soleil brule
b- De préférence tôt le matin ou en fin d’après midi le soleil est plus doux
c- Dès la fin du déjeuner, vous aimez les longs après-midi à la plage
d- Toute la journée : pique-nique et sieste compris vous en profitez !
Quel est votre premier réflexe en arrivant à la plage ?
a- Vous avez un rituel : vous sortez vos accessoires (chapeau, lunettes) , vous vous tartinez de crème solaire et vous n’enlevez votre tee-shirt que pour allez vous baigner.
b- Vous vous mettez en tenue pour une partie de beach volley, de raquettes ou de frisbee, avec lunettes de soleil sur le nez et casquette visée sur la tête
c- Vous mettez une couche de crème solaire et vous vous étalez sur votre serviette avec un bouquin d- Vous vous déshabillez rapidement et courez faire l’étoile de mer dans l’eau.
Vous renouvelez l’application de crème solaire …
a- Toutes les 2 heures environ ou plus si vous nagez ou si vous transpirez.
b- Après chaque baignade en général, aucune crème n’est totalement waterproof
c- Vous n’en appliquez qu’une seule fois par jour lorsque vous sortez au soleil
d- Jamais, vous ne mettez pas de crème solaire
Lorsque vous êtes bronzé(e)…
a- Vous continuez à vous protéger su soleil : le risque est toujours présent !
b- Vous diminuez l’indice de protection de votre crème solaire
c- Vous faites moins attention car votre peau est habituée au soleil
d- Vous ne vous protégez plus…Il n’y a plus de risque
Quand vous êtes avec des enfants au soleil, vous assurez-vous qu’ils sont bien protégés,
a- Systématiquement, que ce soit à la plage, ou quand ils jouent dehors
b- Le plus souvent possible, surtout à la plage
c- Vous essayez, mais c’est difficile de leur faire respecter toutes les consignes
d- Jamais ou presque jamais, vous préférez les laisser tranquilles.
Vous arrive-t-il de faire des UV en cabine de bronzage ?
a- Jamais, c’est trop dangereux pour la peau
b- Exceptionnellement, pour avoir bonne mine dans les grandes occasions
c- Assez souvent, avant les vacances, pour préparer votre peau au soleil
d- Très régulièrement, pour avoir le teint hâlé tout au long de l’année .
Résultats :
Un maximum de A : Vous êtes de type pain au lait
Bravo ! Vous avez dit non au risque et adopter déjà les bons réflexes pour profiter vraiment du soleil. Continuez comme ça !
Un maximum de B : Vous êtes de type pain d’épice
Vous pensez profiter du soleil en toute sécurité .Il vous reste pourtant quelques gestes à apprendre. Encore un effort !
Un maximum de C : Vous êtes de type de pain grillé
Vous ne savez pas encore bien vivre avec le soleil. Prenez le temps de vous informer et changez vos habitudes au plus vite !
Un maximum de D : Vous êtes de type pain brulé
Vous prenez des risques inutiles. Suivez vite le soleil, mode d’emploi !