CONSEILS POUR UN VOYAGE EN AVION

Quelques conseils :

  • Limiter les désagréments des problèmes liés à la pression barométrique : la pression de l’air en avion favorise les ballonnements intestinaux. Éviter les boissons gazeuses.
  • Limiter les troubles auditifs. La variation de pressurisation peut être responsable d’otite barométrique. Attention en cas de sinusite ou d’obstruction nasale. Suivez les conseils de vos pharmaciens : les produits de confort des conduits auditifs sont souvent indispensables. Votre pharmacien vous conseillera un dispositif médical adapté à l’oreille et un médicament adapté.
  • Limiter le mal de l’air : demandez conseil à votre pharmacien pour utiliser un traitement préventif adapté.
  • Le décalage horaire Il peut provoquer des indigestions, un malaise général, de l’insomnie et peut réduire vos performances physiques et mentales. Les personnes qui prennent leurs médicaments à heure régulière (insuline, contraceptifs oraux) doivent en parler à leur pharmacien.

Pour réduire les effets du décalage horaire :

  • Bien vous reposer avant le départ et essayer de dormir pendant le vol.
  • A l’arrivée adapter rapidement le rythme . Utilisez éventuellement un médicament pour vous aider à dormir.
  • Buvez abondamment des boissons non alcoolisées avant et pendant le voyage.
  •  Mangez légèrement pendant le vol.

ATTENTION AU SYNDROME DE LA CLASSE ÉCONOMIQUE : Ce syndrome peut être très grave. Il correspond à une thrombose veineuse qui peut conduire à une embolie pulmonaire. Souvent observé lors des vols de longue durée, cet accident est due en partie à l’immobilité . Il est vivement recommandé de bouger régulièrement pendant un trajet qui dépasse 2 heures de vol, pour toute personne ayant des antécédents pathologiques de type :

  • Anomalie de coagulation
  • Thrombose veineuse ou embolie pulmonaire
  • Prise d’œstrogène (contraceptifs oraux, hormonothérapie)
  • Grossesse
  • Traumatisme récent intervention chirurgicale au niveau de l’abdomen ou des membres inférieurs

Il est vivement recommandé de consulter votre médecin avant le départ.
Pendant le vol, évitez de croiser les jambes, porter des vêtements amples, ne pas mettre de gaine ni de ceintures, boire de l’eau, porter des vêtements amples, ne pas consommer de somnifères.
Les bas de contention sont à envisagés pour toutes les personnes souffrant de troubles veineux. Ils seront conseillés par votre pharmacien ou par le médecin.

Contre Indications au Vol :

  • Nouveaux nés de moins de 7 jours
  • Femmes enceintes de 7 mois
  • Femmes ayant accouché 7 jours avant le départ
  • Personnes présentant une angine de poitrine
  • Les plongeurs doivent attendre 24 heures minimum après leur dernière plongée, avant de prendre l’avion
  • Infection des sinus
  • Infection respiratoire chronique
  • Essoufflement au repos
  • Pneumothorax
  • Thématies falciformes
  • Hyper tension artérielle avec une pression systolique supérieure à 200 mm Hg
  • Infection psychiatrique récente
  • Infarctus du myocarde non compensé
  • Intervention chirurgicale gastro-intestinale récente