Nos recommandations pour le soleil Compléments alimentaires préparation solaire type OENOBIOL® Comprimés préparation solaire (à prendre le plus tôt possible avant le départ) Produits de protection solaire (crème visage, lait pour le corps Sticks pour les lèvres et …
SE PROTÉGER DES MALADIES TRANSMISES PAR L’EAU ET LES ALIMENTS Respecter les lois de l’hygiène alimentaire et corporelle C’est éviter la diarrhée des voyageurs (turista) et l’hépatite A, l’amibiase… • EAU DE BOISSON 1. Savoir que l’eau potable n’existe pas …
Prévention des randonnées en altitude Les explorations des volcans ou des montagnes sont des rêves à préparer scrupuleusement avec des formateurs, avec un équipement adapté et des guides très expérimentés Il faut être parfaitement préparé, même pour une randonnée en …
Les pathologies des baignades en mer peuvent être évitées si l’on respecte les règles d’information et de prévention 1. Être informé des plages autorisées et/ou à proximité de centres d’urgences 2. Éviter de vous baigner seul et avoir votre portable …
Avant de partir 1. Une visite médicale systématique est recommandée pour tous les plongeurs 2. Une remise à niveau est souvent indispensable : certificat d’aptitude 3. Éviter l’exploration de fonds marins sans être informé des risques encourus Contre indications absolues de …
1- Évitez à tout prix les premières expositions sans aucune protection solaire ! 2- Un enfant de moins de trois ans ne doit jamais être exposé au soleil ! • Aux heures de faible ensoleillement avant 10 h et après 17 h : …
Les maladies vénériennes ou MST, sont des maladies infectieuses causées par des bactéries, virus, champignons ou parasites. Transmises par des rapports sexuels, elles sont plus ou moins risquées selon l’agent pathogène. Le sida est une menace constante et exponentielle. Comment …
LES CAUSES D APPARITION DU BOUTON DE FIÈVRE OU HERPES LABIAL Signes précurseurs 1. Picotement, brûlures, démangeaisons…appliquer aciclovir immédiatement 2. La phase la plus contagieuse : l’apparition des vésicules 3. La phase d’ulcération : éclatement des vésicules, est encore contagieuse Les principaux …
CONDUITE A TENIR EN CAS DE TURISTA Quels sont les symptômes caractéristiques d’une turista (diarrhée du voyageur) ? Ils se caractérisent par : 1. Trois à six selles liquides par jour, avec une fièvre qui peut être élevée et inconstante. 2. Des …
La constipation et les diarrhées chez les voyageurs Quelles sont les causes classiques de constipation où diarrhée ? 1. Changement de mode vie et/ou d’alimentation, mais aussi le stress Comment prévenir la constipation ? 1. Boire beaucoup surtout dans les pays chauds …
